Мелатониндин белгилүү функциясы уйкунун сапатын жакшыртуу (дозасы 0,1 ~ 0,3 мг), ойгонуу убактысын жана уктаар алдында уктоо убактысын кыскартуу, уйкунун сапатын жакшыртуу, уйку учурунда ойгонуу санын бир топ кыскартуу, жеңил уйкунун этабын кыскартуу, узартуу болуп саналат. терең уйку баскычы, жана эртеси эртең менен ойгонуу босогосун төмөндөтүү.Бул күчтүү убакыт айырмасын жөнгө салуу функциясы бар.
Мелатониндин эң чоң өзгөчөлүгү - бул эң күчтүү эндогендик эркин радикалдарды тазалоочу.Мелатониндин негизги милдети антиоксиданттык системага катышуу жана клеткалардын кычкылдануусунун алдын алуу.Бул жагынан алганда, анын натыйжалуулугу денедеги бардык белгилүү заттардан ашат.Акыркы изилдөөлөр МТ денедеги ар кандай эндокриндик бездердин ишин көзөмөлдөгөн эндокриндик башкы командачы экенин далилдеди.Ал төмөнкү функцияларды аткарат:
Патологиялык өзгөрүүлөрдүн алдын алуу
МТ клеткаларга кирүү оңой болгондуктан, аны ядролук ДНКны коргоо үчүн колдонсо болот.ДНК бузулса, рак оорусуна алып келиши мүмкүн.
Канда Мел жетиштүү болсо, рак оорусуна кабылуу оңой эмес.
Циркадиандык ритмди тууралоо
Мелатониндин секрециясы циркаддык ритмге ээ.Түн киргенден кийин жарыктын стимуляциясы алсырап, эпифиздеги мелатонин синтезинин ферменттеринин активдүүлүгү жогорулайт жана ошого жараша организмдеги мелатониндин секреция деңгээли жогорулап, түнкү саат 2-3тө мелатониндин эң жогорку чегине жетип, сапатка түздөн-түз таасир этет. уйкудан.Жаштын өсүшү менен эпифиз кальцификацияга чейин кичирейип, натыйжада биологиялык сааттын ритминин алсырап же жоголуп кетишине алып келет, Айрыкча 35 жаштан кийин организмден бөлүнүп чыккан мелатониндин деңгээли бир топ азайып, орточо эсеп менен 10 эсеге төмөндөйт. -15% ар бир 10 жылда, уйкунун бузулушуна жана бир катар функциялык бузулууларга алып келет.Мелатонин деңгээлинин төмөндөшү жана уйку адамдын мээсинин картаюунун маанилүү белгилеринин бири.Ошондуктан, in vitro кошумчасы мелатониндин организмдеги мелатониндин деңгээлин жаш абалында кармап турууга, циркадиялык ритмди жөнгө салууга жана калыбына келтирүүгө жардам берет, бул уйкунун тереңдетүүсүнө гана эмес, жашоонун сапатын жакшыртууга, уйкунун сапатын жакшыртууга, бүткүл организмдин функционалдык абалын жакшыртуу, жашоонун сапатын жакшыртуу жана картаюу процессин кечеңдетүү маанилүү.
Мелатонин табигый уйкуга түртүүчү гормондун бир түрү.Ал уйкунун бузулушун жеңип, табигый уйкуну жөнгө салуу менен уйкунун сапатын жакшыртат.Мелатониндин башка уктатуучу таблеткалардан эң чоң айырмасы - бул мелатониндин көз карандылыгы жана эч кандай терс таасирлери жок.Кечинде уктаар алдында 1-2 таблеткадан (болжол менен 1,5-3 мг мелатонин) кабыл алуу 20-30 мүнөт ичинде уйкучулукту жаратышы мүмкүн, бирок таң атканда мелатонин автоматтык түрдө таасирин жоготот, тургандан кийин эч кандай сезим болбойт. чарчап, уйкусу келип, ойгоно албай калат.
Картаюуну кечиктирүү
Улгайган адамдардын эпифизи акырындык менен кичирейип, ошого жараша Мелдин бөлүнүп чыгышы азаят.Организмде ар кандай органдар талап кылган Мелдин жетишсиздиги картаюуга жана ооруларга алып келет.Окумуштуулар эпифизди дененин «картайган сааты» деп аташат.Биз Мелди денеден толуктайбыз, анан карыган саатты артка кайтара алабыз.1985-жылдын күзүндө окумуштуулар 19 айлык чычкандарды (адамдарда 65 жаш) колдонушкан.А тобундагылар менен В тобундагылардын жашоо шарты, тамак-ашы так эле бирдей эле, бирок А тобундагы ичүүчү сууга түн ичинде Мел кошулса, В тобундагы ичүүчү сууга эч кандай зат кошулган эмес, адегенде жок болчу. эки топтун ортосундагы айырма.Бара-бара укмуштуудай айырма пайда болду.В контролдук тобундагы чычкандардын карылыгы айкын болгон: булчуң массасы жоголуп, терини таз тактар каптаган, диспепсия жана көздүн катарактасы.Жалпысынан алганда, бул топтун чычкандары карып, өлүп бараткан.Күндө кечинде Мел суусун ичкен А тобундагы чычкандардын неберелери менен ойногону таң калыштуу.Бүткүл денеси коюу коюу чачтуу, нурлуу, сиңирүү жакшы, көзүндө катаракта жок.Алардын орточо жашоо узактыгына келсек, В тобундагы чычкандардын бардыгы эң көп дегенде 24 ай (адамдардын 75 жашка барабар) азабын тартышкан;А тобундагы чычкандардын өмүрүнүн орточо узактыгы 30 ай (адам өмүрүнүн 100 жылы).
Борбордук нерв системасына жөнгө салуучу таасири
Көптөгөн клиникалык жана эксперименталдык изилдөөлөр көрсөткөндөй, мелатонин эндогендик нейроэндокриндик гормон катары борбордук нерв системасына түз жана кыйыр физиологиялык жөнгө салууга ээ, уйкунун бузулушуна, депрессияга жана психикалык ооруларга терапиялык таасир этет жана нерв клеткаларына коргоочу таасир этет. .Мисалы, мелатонин тынчтандыруучу таасирге ээ, депрессия менен психозду да дарылай алат, нервди коргойт, ооруну басат, гипоталамустан гормондордун бөлүнүп чыгышын жөнгө салат ж.б.у.с.
Иммундук системаны жөнгө салуу
Нейроэндокриндик жана иммундук система өз ара байланышта.Иммундук система жана анын продуктулары нейроэндокриндик функцияларды өзгөртө алат.Нейроэндокриндик сигналдар иммундук функцияга да таасир этет.Акыркы он жылдын ичинде мелатониндин иммундук системага жөнгө салуучу таасири кеңири көңүл бурду.Өлкөдө жана чет өлкөлөрдө жүргүзүлгөн изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал иммундук органдардын өсүшүнө жана өнүгүшүнө гана таасирин тийгизбестен, гуморалдык жана клеткалык иммунитетти, ошондой эле цитокиндерди жөнгө салат.Мисалы, мелатонин клеткалык жана гуморалдык иммунитетти, ошондой эле ар кандай цитокиндердин ишмердүүлүгүн жөнгө сала алат.
Жүрөк-кан тамыр системасын жөнгө салуу
Мел көптөгөн функциялары бар жарык сигналынын бир түрү.Секрециянын өзгөрүшү аркылуу ал айлана-чөйрөнүн жарык циклинин маалыматын организмдеги тиешелүү ткандарга өткөрүп бере алат, алардын функционалдык ишмердүүлүгү тышкы дүйнөнүн өзгөрүшүнө ыңгайлаша алат.Демек, кандагы мелатонин секрециясынын деңгээли күндүн тиешелүү убактысын жана жылдын тийиштүү мезгилин чагылдыра алат.Организмдердин циркаддык жана мезгилдик ритмдери жүрөк-кан тамыр системасынын жана дем алуу системасынын энергия жана кычкылтек менен камсыз кылуунун мезгил-мезгили менен өзгөрүшү менен тыгыз байланышта.Кан тамыр системасынын функциясы ачык циркадиялык жана сезондук ритмге ээ, анын ичинде кан басымы, жүрөктүн кагышы, жүрөктүн иштеши, ренин ангиотензин альдостерон жана башкалар. убакытка көз каранды башталышы.Мындан тышкары, түнкүсүн кан басымы жана катехоламин төмөндөгөн.Мел негизинен түндө бөлүнүп чыгат, ар кандай эндокриндик жана биологиялык функцияларга таасир этет.Мел менен кан айлануу системасынын ортосундагы байланышты төмөнкүдөй эксперименттик жыйынтыктар менен ырастоого болот: түн ичинде Мел секрециясын көбөйтүү жүрөк-кан тамыр активдүүлүгүнүн төмөндөшү менен терс байланышта;Эпифиздеги мелатонин ишемия-реперфузиялык жаракаттан улам келип чыккан жүрөк аритмиясынын алдын алат, кан басымын көзөмөлдөйт, мээдеги кан агымын жөнгө салат жана перифериялык артериялардын норадреналинге реакциясын жөнгө салат.Демек, Мел жүрөк-кан тамыр системасын жөнгө сала алат.
Мындан тышкары, мелатонин дем алуу системасын, тамак сиңирүү системасын жана заара чыгаруу системасын да жөнгө салат.
Посттун убактысы: 22-июнь-2021