Мелатониндин белгилүү функциясы уйкунун сапатын жакшыртуу (дозасы 0,1 ~ 0,3 мг), ойгонуу убактысын жана уктаар алдында уктоо убактысын кыскартуу, уйкунун сапатын жакшыртуу, уйку учурунда ойгонуу санын бир топ кыскартуу, уйкунун жеңил этабын кыскартуу, узартуу. терең уйку баскычы жана төмөнкү ...
Кененирээк окуу